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         Luz

A votre domicile ou dans votre entreprise, en thalassothérapie, dans les centres médico-sociaux ou les associations sportives,  en séance individuelle ou en groupe, je vous invite à la découverte de la SOPHROLOGIE.


Grâce à une méthode structurée, accessible à tous, installer en quelques minutes, la relaxation musculaire et la détente mentale, va permettre la gestion du stress, des tensions, des émotions.

Au quotidien, ces techniques simples, à la portée de tous, dans la conscience du corps et de la respiration, aident à se recentrer.


Membre de l'association AFREPA, Association Française des Équipes Pluridisciplinaires en Acouphénologie, je travaille en partenariat avec des médecins spécialistes ORL. Dans la prise en charge des personnes souffrant des acouphènes et/ou de l'hyperacousie. La Sophrologie me permet d'apporter dans ce domaine également, une aide réellement efficace.

 

 

 

Apprendre à faire la parenthèse sur ce qui encombre, ce qui empêche d'avancer dans la vie, en sachant comment activer son potentiel positif...

C'est s'entraîner à remplacer un conditionnement négatif par un conditionnement positif.

Dans la sensation du bien-être corporel, dans le sentiment de joie et de présence à soi,

l'Être parvient à développer, améliorer et renforcer:


- L'estime de soi - La confiance

- L'équilibre corps-esprit

- Le lâcher-prise

- La concentration - La mémoire

- La qualité du sommeil


La Sophrologie favorise la préparation des examens, des compétitions sportives.


Dans la conscience de  nos valeurs de Liberté, Dignité, et Responsabilité... , qui donnent un sens à notre existence, la Sophrologie optimise notre qualité de vie personnelle et professionnelle.

 


  


Brigitte Dannepond - Saint Jean de Luz - 06 12 27 46 69 - siret 51479243100033 -  br.luz@free.fr

Brigitte Dannepond

Diplômée Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne

Saint Jean-de-Luz

Pays Basque

06 12 27 46 69

br.luz@free.fr

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